Приветствую!

Однажды, я уже писала пост на тему кулинарного трэша.

Как готовить, соблюдая диету при кормлении грудью?

Набор продуктов, пригодных к употреблению в первые месяцы после рождения ребенка,

ПОНАДОБИТСЯ:

- желе в пакетиках

- желатин пищевой (15 гр)

- 200 гр. сметаны

-стакан молока

- 0,5 стакана сахара

1. Заранее

Этот супчик готовится очень просто,а главное очень дёшево!

Для приготовления понадобится: 2 пакетика куринного супа от Галины Бланка,мясо

Подружка поделилась со мной очень вкусным и простым рецептом пирога из рыбной консервы. Сама уже делала,получилось и правда очень вкусно

Поможет предварительное обжаривание моркови - в масло перейдет до 40% жирорастворимого витамина А.

Мясной бульон с небольшим

вот решила доче на полтора годика испеч тортик....будет первый,ни разу не пекла!!!Корж я знаю какой будет,а вот с кремом проблема..хочется

3 копченых куриных ножки

2 помидора

2 шт. болгарского перца

1 пачка сухариков

1 банка оливок

мак

Всё

Как-то однажды приехали в очередной раз к родителям мужа и мама поставила на стол селедку-ЭТ БЫЛО НЕЧТО!

Оказалось, что мама сама засолила

Ленивые голубцы иль просто как овощные котлетки!!

Фарш готовый, капуста (измельчить), лук (измельчить), тыква(на терку), яйцо,

Очень вкусный и полезный суп,Маргаритке сегодня очень понравился.

Картофель 4-5 шт

Лук 2шт

Бульон говяжий или куриный

Дошла очередь до первых блюд. 

Суп-пюре из цветной капусты 

Этот низкокаллорийный супчик прекрасно подойдет не только для худеющих

Тесто:
2 стакана муки, 
1стакан песку, 
0,5 пачки сл. масла, 
2 яйца,
1 чайн. ложка соды гащеной уксусом,
все перемешать, замесить, раскатать

Не обязательно во время диеты отказываться от десерта. Вот, для примера, предлагаю вам сделать такую запеканочку:

Время приготовления:

Девочки сегодня шарилась в интернете в поисках пирога к чаю,и нашла прикольний творожник,решила попробовать сразу же ,пирог очень вкусный,так

Еще один очень интересный рецепт. Что мне больше всего нравится, я готовлю эти котлеты одновременно с обычными "мужскими" Я просто отделяю

Фото обрезок - уж извините.

Первый салат - Большой театр (на фото слева за бокалом). Получается очень много, вкусный очень!

4 вареные

Вот такой вот салатик можно приготовить всего за полчасика

Что

По просьбе Людочки, начинаю выкладывать низкокаллорийные рецепты. Жаль конечно что нет отдельного сообщества о похудении, ну и ладно, в