4 апреля:

Завтрак: Вареники с кортошкой и сметеной (5%), кофе с молоком.

Обед: Запеканка (твердые сорта пшеницы)+творог+чернослив+яйцо,

И, как обычно, нас выручает народная медицина. Помочь избавиться от шрамов после кесарева могут мази, основой которых являются настойки

Не могла отписаться вчера, Даник приболел не много.

2 апреля:

ЗАВТРАК: Яичница с колбасой, чай, печенье

Как Вы уже помните я писала каждый день свое меню по системе минус 60, и сбросив 3,5 кг я бросила и начала есть все вподрят. Так вот сегодня

Я сегодня много прочла про эту систему питания и вот что я поняла:

Смысл диеты в том, что если организм ест жиры+белки+углеводы,

Жир откладывается в верхней части тела, главным образом на плечах и руках? Как убрать жир с рук и плеч? Помогут местные обертывания, например

Чаще всего у женщин жировые отложения откладываются в нижней части тела - в области талии, живота, бедер. Но порою встречается и такое, что

Каких только

Сейчас я серьезно задалась вопросом похудения. Меня ведет по этой дороге замечательная девушка. Вопросом похудения она занимается еще

После родов каждая вторая

Горчичное обертывание пищевой пленкой для похудения - этот вариант один из самых эффективных. В равных долях смешивают горчичный порошок

Упругий и сексуальный

Выше мы уже приводили формулу для расчета среднего уровня потребления

Действительно, вода - главный спутник на пути работы над фигурой мечты.