Пилатес для начинающих: теория и практика
Итак, подопытные кролики приступают к испытаниям! Все желающие - присоединяйтесь!
Теория:
Пилатес – очень безопасная,
Пилатес
Привет любителям спорта!
Кто-нибудь пробовал заниматься пилатесом? Как вам сами тренировки, как результаты?
Мне этот метод приглянулся