Когда сезон в разгаре, лучше готовить свое пюре, а если вы вводите прикорм  не по сезону, то лучше брать покупное, но нашего произодителя. 

Яблочное пюре

2 стакана очищенных и нарезанных на небольшие кубики яблоки

1 стакан воды

1. В небольшую кастрюлю влить воду, добавить яблоки, довести до кипения и убавить огонь до самого маленького

2. Варить около 12-15 минут,периодически снимая пену,если она будет появляться,до тех пор пока не станут мягкими

3. Взбить в блендере или протереть через пластмассовое сито, остудить

Пюре из груши

3 груши

1 стакан воды

1. Груши вымыть, очистить и нарезать маленькими кусочками

2. В кастрюльку влить воду, добавить кусочки груши, довести до кипения, затем убавить огоньь и варить 12-15 мин

3. Массу взбить в блендере

Пюре из запеченных бананов

2 банана в кожуре

125 мл воды

Духовку разогреть до 120 градусов

1. Бананы в кожуре помыть. Застелить противень бумагой для выпечки, выложить на нее бананы и выпекать 30 м

2. Очистить бананы - лучше над тарелкой для того, чтобы сохранился весь сок, остудить

3. В кастрюлю поместить бананы с соком, влить воду и довести до кипения. Затем взбить в блендере и остудить.

Пюре из голубики

500 г голубики (2 стакана)

350 мл воды

1. В кастрюлю влить воду, добавить голубику,довести до кипения,затем убавить огонь и варить 10 мин на мед.огне

2. Взбить в блендере

Пюре из брокколи(можно заменить на цветную капусту)

2 стакана соцветий

1 л воды

1. Довести воду до кипения и добавить соцветия. накрыть крышкой и варить, пока капуста не станет мягкой.  Главное - не переварить! Нельзя, чтобы соцветия расползлись!

2. Слить воду в отдельную посуду - она еще пригодится

3. Отваренную капусту взбить в блендере, добавляя по мере необходимости воду, в которой она варилась

Пюре из запеченного батата (сладкая картошка). Пюре из свеклы готовится по этому же рецепту

2 батата (50 г)  (для пюре из свеклы: 3 крупные свеклы и 1 стакан воды)

250 мл воды             

духовку разогреть до 180 г

1 Сладкую картошку тщательно промыть, завернуть в фольгу, запекать в духоке в течение часа, пока батат не станет мягким. Затем остудить, очистить и нарезать кусочками

2. В кипящую воду добавить куски батата, снова довести до кипения и сразу выключить огонь. Остудить

3. Взбить в блендере до кремого состояния.

Пюре из тыквы

350 г тыквы

400 мл воды

1. Тыкву почистить, нарезать кубиками. Положить в кастрюлю, влить воду, довести до кипения. Затем убавить огонь до самого маленького и варить 25 мин, пока не станет совсем мягкой.

2. Слить отвар в отдельную посуду

3.  Тыкву остудить и взбить в блендере,  добавляя отвар по необходимости

Морковное пюре

полтора стакана очищенной и нарезанной на кубики моркови

1 стакан воды

1. Морковь залить водой, довести до кипения, убавить огонь и варить, пока не станет мягкой

2. Воду слить в отдельную посуду, морковь взбить в блендере, добавляя отвар по необходимости.