Добрый день,

Врач посоветовал ввести в рацион омега 3 и омега 6 кислоты, и по возможности лет до 2 держать высокую из концентрацию в пище (у нас проблемы с нервной системой). Говорит, чтобы не было гиперактивности и проблем с концентрацией внимания (а мы уже очень от этого страдаем), желательно принимать высокие концентрации кислот.

Может, посоветуете, где они есть? Масло растительное ввела, рыбу ест плохо, витамины принимаем, но из них не все усваивается, буду благодарна всем!!!