Первое правило 1 Марта 2013 в 15:04
Старинный и очень эффективный метод для похудения, подходит всем.
Берем 5 шт кураги, 5 шт. чернослива, горстку темного изюма, вечером кладем это все в пол-литровую банку и заливаем кипятком и оставляем на ночь.
Утром сначала выпиваем полученный настой, а через пол-часа съедаем сухофрукты.
Самое главное удержаться и не чего не сьесть до обеда.
теги: очищения,
Рейтинг: 5 Всего оценок: 6
2009-2024. Все права защищены.
Комментарии (16)
Вкусненько
интересно,
а насколько эффективно?
во во и мне интересно на сколько эффективно
тебе то куда худеть? скоро ветром унесёт!!!
аха если только адским уроганом
Эта диета моей соседки, говорит что за месяц до 2-х кг ушло.
не факт, что благодаря именно этому. наверное, она еще что-то делала. например сладкое или жирное не ела. ну и далее по списку ))
я и не утверждаю что именно по это тому, просто она поделилась, я написала только потому что это полезно и ни когда вреда не даст.
По мне так до обеда можно есть что угодно, главное не кушать за 4 часа до сна.
ага, натрескаться углеводов до обеда и не съесть ничего потом. да у вас желудок выпрыгнет сам в холодильник и чего-нибудь сожрет. надо правильно питаться все время, тогда и такие "нужные" советы будут не нужны.
Не все могут себе позволить правильно питаться. Особенно те кто работает.
думаю, что все могут, но не все делают необходимые для того усилия. а работает ли при этом человек или нет, это уже детали. я не говорю при этом о людях, живущих на грани голодной смерти, а о среднестатистическом человеке. просто мозги перестроить сложно, но можно. у меня на это ушло более полугода. и до сих пор бывают заплывы в неправильную сторону.
Возможно. Но вот Я, когда работала, свободного времени не было совсем (я работала помощником генерального директора строительной фирмы) постоянные перекусы в машине, сон по 3-4 часа сутки, при этом у меня семья, муж и сын которые нуждаются во мне. Мне вот не до правильного питания.
правильное питание не так сложно, как ты думаешь.
но торговаться я с тобой не буду, не хочешь - не надо, дело-то твое