Отвар крапивы. 20 г сухих листьев залить 1 л кипятка, настаивать 20—30 минут,
накрыв посуду, в которой настаивается крапива, чем-либо теплым (наиболее
удобно настаивать в термосе). Принимать отвар по 1 ст.

Народные методы повышения лактации

Ничто так не помогает увеличению лактации как частые прикладывания к груди и спокойное состояние мамы. Обязательно кормите ночью, в это время происходит синтез пролактина – гормона, отвечающего за лактацию.