Девочки! Подскажите, чем можно повысить иммунитет? А то чуть что и сразу насморк, переходящий в гайморит, и кашель(

Вот и сейчас((((

Может витамины попить, но какие? Или лук с чесноком поесть? Или мед с лимоном?