Дошла очередь до первых блюд. 

Суп-пюре из цветной капусты 

Этот низкокаллорийный супчик прекрасно подойдет не только для худеющих мам, но и для активно развивающихся малышей (фото нагло стырила с просторов инета, т. к.

Не обязательно во время диеты отказываться от десерта. Вот, для примера, предлагаю вам сделать такую запеканочку:

Время приготовления: примерно 40 минут.

Калорийность: 140ккал на порцию.

Ингредиенты:  

500

Еще один очень интересный рецепт. Что мне больше всего нравится, я готовлю эти котлеты одновременно с обычными "мужскими" Я просто отделяю небольшое колличество чистого фарша для себя и делаю вот такие котлетки

Калорийность: 1 котлетка (50г)

По просьбе Людочки, начинаю выкладывать низкокаллорийные рецепты. Жаль конечно что нет отдельного сообщества о похудении, ну и ладно, в конце концов, кому интересно, тот найдет 

Начать решила с основного своего врага -майонеза Муж без него