Питание при ГВ15 Сентября 2010 в 14:29
Девочки, поделитесь, какие фрукты и овощи можно есть при ГВ? Нам всего 6 дней, очень не хочется, чтобы у мелкого аллергия вылезла на что-нибудь...
Девочки, поделитесь, какие фрукты и овощи можно есть при ГВ? Нам всего 6 дней, очень не хочется, чтобы у мелкого аллергия вылезла на что-нибудь...
Комментарии (18)
Что бы не было аллергии - ешь все продукты по немного и избегай шоколада, апельсинов, киви, клубнику, молоко, копчености - самые аллергичные продукты.
Что бы у малыша не образовывались газики - не ешь капусту, бобовые, черный хлеб, газированную воду, виноград и виноградный сок. Все остальное можно. И еще - слишком ароматная еда (чеснок, и блюда с приправами) могут изменить вкус молочка и малышу оно не понравится.
Молочных вам рек!
Ну вот смотри....апельсины, мандарины нельзя, киви, яблоки, груши...какие фрукты то кушать?

Овощи: капусту, морковь, свёклу тоже, помидоры... что остаётся?
морковь, свеклу и помидоры можно, даже нужно, что бы у тебя проблем со стулом не было.
ну так говорят же, что "красное" может вызвать аллергию....
Пробуй по чуть-чуть, потом увеличивай порцию.
За молочные реки-спасибо))) А конкретно, персики, например можно?А то в холодильнике лежат, смотрят на меня жалобно-съешь меня))) А я боюсь...
А ты попробуй половиночку. И следи за малышом. Все равно рано или поздно продукты вводить придется.
Попробую
Можно практически все по немного!
Нам 10 дней и я тоже мучаюсь в сомнениях. Дома есть всё, что нам нельзя: нектарины, груши, виноград, помидоры и конфеты. что делать??? Хотя немножко грушу покусала - вроде ничего...
Ждать пока более опытные маманьки нам чего-нибудь подскажут)))
грушу и желтые яблоки можно, бананы... конфеты лучше не шоколадные, ешь зефир, мармелад и пр.
Я ела и ем всё-аллергии нет.Просто пробуй какой то один продукт в день,что бы проследить.
Вот почитай статью о питании http://akev.ru/content/view/4/52/
Спасибо
вот и я ем все...) сначала парилась - читала всякие статьи - ограничивала себя во всем и поняла: то что "можно" - совершенно невкусно, и я так не могу

потом стала по чуть-чуть пробовать и сделала вывод, что он у меня совершенно не реагирует ни на шоколад, ни на лимон в чае)
вот и расслабилась
Нам сегодня 2 недели, не удержалась и наелась шоколада. Теперь буду смотреть за дочкой: будет реакция или нет?!?
есть все, что относится к здоровой еде ) по-немногу и не нервничать при этом.
лучше выращенное на даче или на совесть продавцов спрашивать для кормящей мамы.
горох и капусту я все же бы исключила.
у нас были колики на молоко, а сколько советуют молока в чай кормящим мамам?
вот то-то и оно, что не все советы полезны.
но молоко - очень спорный продукт, здоровым его тоже не назовешь.