В самом начале давайте ответим на самые частые вопросы,касающиеся ношения на руках,развеем мифы и узнаем факты о пользе ношения на руках наших крох.

"А он не привыкнет?"

Привыкнет обязательно. Более того, он уже привык - к ритму маминой походки, биению ее сердца, ее голосу, запаху. И потому-то так настойчиво требует возвращения насильно отнятого. А если не настаивает, то только потому, что уже отчаялся, решил, что "нет счастья на земле", а райские времена остались там, в счастливом прошлом. Вы не переживали, когда носили дитя в утробе, что оно там к Вам привыкает? Так что же изменилось? Неужели с момента, когда вы физически разделились, детка перестала нуждаться в маме? Если бы было так, мы бы метали икру и не заботились бы о дальнейшем. Но не случайно у человека самое длинное детство. И все это время ему необходимы родители. Отнюдь не только для того, чтобы кормить, обувать и одевать, содержать, одним словом. Ведь есть разница между родителями и детдомом. Между детьми и родителями должна быть любовь, а без нее во всем этом - семье, детях, - нет никакого смысла, морока одна.

Конечно, некоторых детей можно отучить от рук, и они не умрут. Некоторых - потому что есть такие, которые умирают, и тому есть масса примеров. Хрестоматийный случай, один из сотен, описанный многократно - как в детских приютах выживали только те младенцы, которых нянечки из жалости привязывали за спину и носили на себе. Было это, конечно, лет сто с лишним назад, во времена антисанитарии и низкого уровня медицины. Но сами потребности младенцев не претерпели изменений, и любящие руки им нужны не меньше. Хотя, конечно, умирают они реже.

Наверное, Вы найдете в своем окружении массу примеров, когда ребенок лежал в кроватке и, ничего, растет не хуже других. Но поскольку дети, с младенчества усвоившие, что от родителей ничего, кроме "удовлетворения естественных надобностей", не получишь, обычно продолжают развивать эту линию взаимоотношений и к подростковому возрасту приходят к абсолютно потребительской позиции. К сожалению, иногда не только по отношению к родителям. Получается, что мы, обеспечив себе мнимое удобство в первые пару лет, лишили себя подлинных, глубоких отношений с выросшим ребенком. Думаете, утрирую? Да нет. Посмотрите вокруг. Много ли мы видим семей, внутри которых царит любовь: детей к родителям, родителей к детям. Не корысть, не чувство долга, а настоящая любовь?

"А когда заниматься делами?"

Во-первых, не стоит сразу хвататься за дела в полном объеме. Недолго и надорваться. Неслучайно у разных народов существовал обычай освобождать роженицу от бытовых забот на первые полтора месяца. У русских тоже были так называемые "сороковины", когда сорок дней после родов в доме хозяйничали добровольные помощницы из числа родственниц и соседок. Это позволяло маме восстановиться после родов, а младенцу, получавшему маму "в безраздельное пользование", полноценно адаптироваться к жизни вне утробы. Конечно, сегодня нам нелегко найти желающих взять на себя наше хозяйство, особенно если это не первый ребенок. Даже слетающиеся "на внуков" бабушки чаще предпочитают заместить маму, забрав у нее младенца, а дочь или невестку отправив к плите. Но зато у нас есть и преимущество перед прапрабабушками - в виде бытовой техники и полуфабрикатов в магазине. Лучше сэкономить на коляске с кроваткой (например, купить "из рук в руки" - часто в идеальном состоянии), тем более что первые три-шесть месяцев можно обойтись без них, а подаренные и сэкономленные финансы потратить на покупку "помощников": стиральной машинки, комбайна, пылесоса - Вы сами знаете, чего именно не хватает в доме. Уберите на годик лишние пылесборники, чтобы не тратить время на уход за ними, продумайте заранее, как максимально облегчить свой быт в первые месяцы. Какие обязанности может взять на себя муж - мытье посуды, поход за продуктами? Без чего вообще можно обойтись (сюда смело можно отнести глажку пеленок-подгузников, которые обычно сохнут не в пыли на улице, а дома или на застекленной лоджии, а также стерилизацию бутылок и сосок - при условии, что вы кормите грудью)? Приготовление еды можно облегчить не только путем использования полуфабрикатов, но и изменив способ: вместо салатов подавать целые или разрезанные на четвертинки овощи, мясо и рыбу запекать целиком, овощи отваривать или запекать прямо в кожуре. Эти способы приготовления пищи не только экономят время, но и сохраняют полезные вещества: быстро и полезно! Те немногие дела по дому, которые останутся у вас при таком грамотном рациональном подходе, вполне возможно делать с ребенком на руках (особенно если он лежит в держателе: лоскуте, кенгуру) или когда он спит (но в эти часы хорошо бы тоже вздремнуть). О том, как организовать жизнь с "ручным" ребенком при наличии старших братьев и сестричек, мы поговорим отдельно.

"Но это же тяжело, никаких сил не хватит!"

Как мы уже показали, при разумной организации пространства и времени можно облегчить себе жизнь настолько, что времени и сил хватит не только на дела, но и на досуг. Кроме того, силы очень экономит умение правильно носить ребенка. Это только кажется, что "как взял, так взял". Не меньше, чем в спорте, в материнстве важна роль тренера - человека, который не только расскажет, но и покажет маме все премудрости. В том числе и ношение младенца. Важно держать его таким образом, чтобы ему было удобно (иначе он будет ворочаться, плакать, или даже неправильно развиваться), а у мамы не уставали руки и спина. Если носить правильно, то нагрузка ничуть не больше, чем во время беременности, а в первые месяцы - и меньше, ведь внутренние процессы постепенно входят в норму.

"А как же позвоночник, не искривится?"

Как это ни удивительно, для позвоночника правильное ношение на руках гораздо полезнее лежания в кроватке или коляске. Все мы знаем из курса биологии, что позвоночник имеет изгибы. Два из них частично сформированы изначально, а другие два формируются по мере развития мышечного корсета. И этот корсет формируется быстрее и правильнее при ношении ребенка, чем при неподвижном лежании. И обращение к временам свивальников и тугого пеленания для обоснования традиционности такой неподвижности недостоверно, поскольку туго спеленутых младенцев несколько раз в день разворачивали и разминали - делали серьезную гимнастику и массаж, "разгоняли кровушку". У нас же нередка ситуация, когда одетый в памперс и не требующий частого переодевания младенец целыми днями лежит в кроватке, там же получает бутылочку, и маме недосуг даже повернуть его с боку на бок. Такая ситуация подобна положению ребенка в доме малютки, где детки, не секрет, нередко сильно отстают в развитии. Курсы массажа, проводимые в поликлинике, не могут принципиально изменить ситуацию. Позвоночнику и всему организму в целом необходимо физическая нагрузка, соответствующая возрасту, и ношение ребенка на руках в первый год его жизни является необходимой составляющей этой нагрузки.

Что касается нагрузки на позвоночник в различных держателях, позволим себе привести цитату из специального исследования: "Вертикальное положение ребенка с болтающимися ногами, где вес тела приходится только на самую нижнюю часть позвоночника (на промежность), создает чрезмерное напряжение, что может негативно повлиять на развитие позвоночника. До тех пор пока ребенок не в состоянии сам держать голову, держатель должен поддерживать его шею. Слинг обхватывает и держит ребенка так же, как ваши руки, что отличает его от вертикальных держателей, использование которых может привести к травме. Маленький ребенок должен находится в горизонтальном или приподнятом положении с поддержкой по всей линии позвоночного столба. Когда ребенок предпочтет вертикальное положение для лучшего обзора (обычно в возрасте 4-5 месяцев) держатель должен позволить ему сидеть, скрестив ноги по-турецки, что распределяет вес его тела также на ноги и бедра в отличие от положения, при котором ноги свисают вниз, и неокрепший позвоночник берет на себя всю нагрузку"*.

"Это что же, сидеть в четырех стенах?"

Разумеется, нет! Даже домоседливой маме редко удается воплотить такой сюжет, поскольку приходится гулять с младенцем, ходить в поликлинику. Конечно, Вы можете носить ребенка на руках только дома, на улице используя коляску, в машине - автокресло. Но это не всегда бывает удобно. Тащить же ребенка на руках далеко, особенно если он экипирован по-зимнему, мало кто решиться. Использование держателей, того же слинга, помогает расширить горизонты, потому что избавляет от необходимости совмещать транспорт и коляску и одновременно облегчает ношу. У мамы, в конце концов, только две руки, и неплохо бы их максимально освободить. Тем более, если мама путешествует не с одним младенцем, а с несколькими детьми. Таких непоседливых мам вполне можно встретить, например, в залах музеев - они ведут за руку детишек трех-шести лет, за спиной рюкзак с перекусом, водичкой, игрушками и парой штанов, а на груди мирно посапывает кроха нескольких месяцев от роду. И ничто не нарушает музейной тишины - завозившийся младенец получает грудь, экскурсия продолжается. Не нужно искать укромный уголок, местечко, где присесть - кормить в слинге удобно и незаметно для посторонних глаз. Подробнее о преимуществах слинга – в статье Руки, кенгурушка или слинг

"Ношение на руках - анахронизм, сейчас жизнь диктует другие правила"

Конечно, темпы жизни иные, чем сто лет назад. Однако вряд ли можно сказать о большей загруженности женщин. Они и раньше не бездельничали, имея несравненно большее хозяйство и огромные по нынешним меркам семьи. Разве что количество помощников уменьшилось - ведь еще сто лет назад няню не имели только самые бедные, кто не мог прокормить девочку-подростка, готовую работать за еду. У более зажиточных была уже и кухарка, порой и прачка, и т. д. Чаще у нас просто иные запросы к комфорту, мы ленивее. Не все, конечно. Но младенцы ничего не знают про изменившуюся жизнь. Они просто страдают от невозможности удовлетворить свои потребности. Вот довод в пользу того, что и в наше время ношение на руках полезно: наиболее развитыми детьми в возрасте до 4 лет учеными признаны малыши из... Уганды. В этой стране мамы не расстаются с ребенком до тех пор, пока тот не начнет ходить. С рождения кроху носят за плечами в платке, примотанном к телу. При этом женщина всегда сухая и чистая, хотя здесь не пользуются одноразовыми подгузниками. Когда малыш хочет в туалет, его снимают со спины. Вопрос: "А как вы узнаете об этом?" вызывал недоумение. Мать, носящая младенца на себе, чувствует его потребности как свои, удовлетворяет их своевременно и полностью. И все его силы, не затраченные на плач - попытки "докричаться" до мамы и "объяснить" ей, в чем дело, идут в рост и развитие. И причинно-следственные связи формируются быстро и правильно, психическое развитие не страдает. Не говоря уже о том, какой значимый стимул для ребенка - чувствовать, что его любят.

Желание быть у мамы на руках, слышать биение ее сердца, чувствовать ее запах, вкус молока на губах, засыпать под привычное покачивание в ритме маминой походки - это действительно потребность нашей детки, а не каприз, она не зависит от того, какой век на дворе и что сказал районный педиатр. Что мы готовы изменить в своей жизни, в себе, чтобы младенец с радостью входил в мир - это зависит от нас, от нашей любви к нашим детям.

Теперь поговорим о том,как правильно носить малышах на руках.

Кажется, что ничего не может быть проще, чем носить ребенка на руках. Разве этому нужно учиться - взял на руки и носишь ребенка. Однако в таком, простом на первый взгляд, деле есть свои тонкости. Ведь самочувствие ребенка во многом зависит от умения матери правильно держать и носить ребенка.

Рост скелета и формирование мышц ребенка напрямую зависят от продолжительности пребывания на руках и способов ношения ребенка. Неправильная поддержка может привести к различным проблемам у малыша (недостаточный мышечный тонус, неправильно сформированные изгибы позвоночника, отставание в моторном развитии). Не нужно забывать также и о возможности неправильного развития тазобедренных суставов, а это к полугоду может даже закончиться лечением врожденного вывиха бедра. Зато правильным ношением ребенка мама, обеспечивает малышу в будущем здоровый позвоночник.

Американские исследователи, изучая жизнь африканских племен, заметили, что  там, где люди живут в традиционной культуре и женщины много носят детей на себе, неизвестны такие заболевания, как врожденный вывих бедра, сколиоз, спондиполистез (патологическое смещение позвонков). Ученые пришли к выводу, что вышеперечисленные заболевания являются болезнями цивилизации и вызваны неумением обращаться с детьми.

Распространено мнение, что правильно носить ребенка должно получаться у матери инстинктивно. Опубликованные в книгах и журналах для родителей руководства по ношению ребенка зачастую по этой причине обращены именно к мужчинам. Но на самом деле тонкости ношения ребенка на руках должны передаваться по наследству от одной матери к другой. Только так можно прочувствовать правильность распределения нагрузки на неокрепший позвоночник ребенка. Такие нюансы невозможно передать с помощью фотографии или рисунка.

В цивилизованном мире женщины часто даже не имеют представления о многообразии способов ношения ребенка. А детские врачи далеко не всегда опытные мамы и не могут дать правильную консультацию по этому вопросу. Чтобы у мам было на что ориентироваться, вот описание самых распространенных способов ношения.

Новорожденного ребенка носят в классической позе, когда головка ребенка находится на локтевом сгибе руки матери. Таким способом носят и спящего и бодрствующего малыша. Еще поза удобна тем, что можно не меняя положения приложить малыша к груди.

Поддержка «столбиком». Можно поддерживать ребенка одной или двумя руками. При поддержке одной рукой можно выполнять несложную работу по дому.

Положение «из-под мышки». Эта поза удобна тем, что часть веса ребенка приходится на бедро мамы. Можно подолгу носить малыша, занимаясь при этом домашним хозяйством.

Присаживаясь на маминых руках. В такой позе ребенку удобно рассматривать все вокруг. Мама может посадить его на свою руку, ногу или к себе на колени.

Носить ребенка на бедре - традиционный способ ношения на руках у многих народов. Можно носить с 3-4 месяцев до 3-4 лет.

Важно для всех положений носить ребенка правильно распределять нагрузку на позвоночник. Поэтому лучше учиться ношению ребенка на руках у опытного человека или внимательно изучайте свои чувства и ощущения при каждом способе ношения своего малыша.

Ношение на руках является самым естественным способом перемещения ребенка.
Специалисты по лечебной физкультуре учат следующим правильным приемам взятия ребенка на руки и его ношения:

• держание «на весу» до 3 мес;

• держание на руке 3-6 мес;

• держание перед грудью с 6 мес;

• держание перед животом с 7 мес;

• держание на бедре с 10 мес.

Держание (ношение) «на весу»

При таком способе ношения поддерживаются шея и ягодицы ребенка.

Держание (ношение) на руке

При этом голова и руки направлены вперед, ноги согнуты и раздвинуты.

Аналогично можно носить ребенка и в период новорожденности. Ребенок располагается на вашей руке таким образом: его голова опирается на ваше плечо и направлена вперед; непроизвольно вы одновременно осуществляете и вытягивание шеи. Руки ребенка с помощью вашего предплечья направляются вперед, а обе его подошвы вашей рукой прижимаются одна к другой. В такой «люльке» ребенок чувствует себя в безопасности и одновременно может разглядывать свои руки и стопы, забавляясь ими. Ноги при этом, как и положено в данном возрасте, согнуты в тазобедренных и коленных суставах, слегка вывернуты и разведены. Не следует и здесь забывать о чередовании рук во избежание однобокости.
Держание на руке способствует развитию подвижности бедер наряду с установкой головы и рук.
Даже взятого на колени ребенка можно удерживать таким образом

Держание (ношение) перед грудью

Ношение таким способом оптимально для детей после 6-го месяца
В 6-7 мес дети в положении на спине держат свои ноги в основном кверху, играют с ними и даже пытаются взять их в рот. Такое же положение вы можете обеспечить вашему ребенку и на руках.

При этом вы удерживаете ребенка в вертикальном положении в той позе, в которой он лежит на спине. Его спина поддерживается вашей грудью.
Некоторые дети с удовольствием широко разводят ноги. Разводя ноги, вы придаете им положение соответствующее возрасту, а более широкое разведение способствует повышению подвижности бедер

Держание (ношение) перед животом

Держа ребенка перед собой в положении на животе слегка повернув его на бок, вы можете воспроизвести его позу при ползании.

В 7 мес некоторые дети начинают ползать. Лежа на животе, ребенок пытается ползти «по-пластунски», движения его напоминают движения ящерицы. Одна половина тела напрягается, при этом соответствующая рука и нога направляются вперед (или назад).
Другая половина тела в это время изгибается, а соответствующие локоть и колено приближаются друг к другу. Правая и левая половина тела участвуют в этом процессе попеременно.
Держание перед животом после 7-го месяца должно способствовать развитию у ребенка ползания.

Держание (ношение) на боку

Когда ребенок научится самостоятельно садиться, что обычно происходит на 10-м месяце, его можно переносить на боку в положении сидя. При этом вы поддерживаете его одновременно плечом, корпусом и рукой.
Производится это таким образом. Туловище ребенка разворачивается вперед так, что одна его рука покоится на вашей груди, в то время как другой рукой он может двигать свободно. Ваше предплечье подпирает его спину, а кисть поддерживает его колено в слегка согнутом состоянии. Другой ногой ребенок автоматически охватывает вашу спину. Вашим корпусом ноги ребенка широко разводятся в стороны. При этом одна ваша рука остается свободной. Не забывайте и при этом способе носить ребенка то на одном, то на другом боку.
Даже если ваш ребенок умеет сидеть, подобное ношение является хорошим упражнением для его спины, ибо позвоночник испытывает небольшое вращение, становясь более гибким.

Так и хочется предложить всем мамочкам - как можно чаще носите своих деток на руках!

Видеоматериал по теме    http://www.cafemam.ru/video/video/10131/