Как долго кормить грудью10 Февраля 2012 в 12:08
Разбирала записи на компе и наткнулась на эту очень интересную
статью. Давно скопировала где-то, уже не помню. Надеюсь молодым
мамочкам пригодится!
Как долго кормить грудью?
Материнское молоко является естественной пищей для детей раннего
возраста - так уж сложилось в ходе многовековой эволюции
человека. И только такое питание способно поддержать высокие
темпы физического и нервно-психического развития и
функционального созревания органов и систем малыша.
Ольга Качалова
К.м.н., доцент кафедры госпитальной педиатрии Московского ф-та
РГМУ, национальный эксперт по программе ВОЗ/ЮНИСЭФ «Десять шагов
успешного грудного вскармливания»
Как долго кормить?
По поводу продолжительности грудного вскармливания единого мнения
нет. Кто-то считает, что после года кормить грудью
нецелесообразно, кто-то кормит до окончания оплачиваемого отпуска
по уходу за ребенком, а сторонники радикальных взглядов считают,
что кроха может получать мамино молоко столь долго, сколько
захочет сам.
Общее мнение таково: ребенок первого полугодия жизни должен
получать только грудное молоко, в котором содержатся все
необходимые питательные вещества и вода. С шести месяцев грудное
молоко остается полезным для ребенка, но уже не может полностью
обеспечить все питательные потребности малыша, и поэтому с этого
возраста, наряду с молоком мамы, в рацион крохи вводятся так
называемые «прикормы».
В настоящее время Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) и
ЮНИСЕФ уделяют большое внимание продолжению грудного
вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот
процесс до двух лет и более.
Ребенок второго года питается очень разнообразно. Его рацион
почти такой же, как у взрослого человека. Мама может кормить
малыша грудью один-два раза в сутки, чаще всего ночью. Но это
кормление очень важно, поскольку в конце первого и на втором году
жизни продолжается интенсивный рост, физическое и психическое
развитие ребенка. Поэтому кормить грудью следует как можно
дольше, чтобы помочь ребенку правильно и гармонично
развиваться.
Грудное молоко имеет уникальное свойство: на каждом этапе
развития малыша молоко содержит именно те биологические вещества
(гормоны, факторы роста и т.д.), которых нет ни в каком другом
детском питании, и которые обеспечат в данный момент его
правильное развитие.
Например, молоко, вырабатывающееся у женщины, родившей
недоношенного ребенка, на протяжении первых двух недель грудного
вскармливания (лактации) приближается по своему составу к
молозиву («концентрату» грудного молока), что помогает крохе
наверстать отставание в развитии. Или на последних этапах
лактации (ее второй год) молоко по содержанию специфических
защитных белков иммунной системы - иммуноглобулинов, - напоминает
молозиво, что предотвращает развитие инфекционных болезней у
ребенка.
Преимущества длительного вскармливания грудью
Питательная ценность
Научные исследования доказывают, что на втором году жизни (и даже
после двух и более лет) молоко остается ценным источником белков,
жиров, ферментов, расщепляющих в кишечнике белки и жиры;
гормонов, витаминов и микроэлементов, которые быстро и легко
усваиваются.
Содержание витаминов и микроэлементов в женском молоке может
изменяться в зависимости от рациона матери, но при
сбалансированном ее питании всегда соответствует потребностям
ребенка. Например, при грудном вскармливании на втором году жизни
малыш защищен от дефицита витамина А, который необходим для
нормального формирования и функционирования глаз, кожи, волос, а
также витамина К, предотвращающего возникновение кровотечений. К
тому же в женском молоке содержится оптимальное количество
железа, которое очень хорошо всасывается в кишечнике ребенка и
предотвращает развитие железодефицитной анемии.
Ученые подсчитали, что если годовалый ребенок получает 500 мл
грудного молока в сутки, то его суточные потребности в энергии
обеспечиваются на треть, в белках - на 40%, а в витамине С почти
полностью.
Защита от заболеваний
Иинтересно отметить, что каждый болезнетворный микроорганизм,
поражающий мать, стимулирует выработку иммуноглобулинов,
присутствующих в молоке и получаемых ребенком. Концентрация эти
веществ в молоке увеличивается с возрастом крохи и с сокращением
числа кормлений, что позволяет детям постарше получать сильную
иммунную поддержку. Иммуноглобулины покрывают слизистую оболочку
кишечника подобно «белой краске», делая ее недоступной для
болезнетворных микроорганизмов, и обеспечивают уникальную защиту
от инфекций и аллергии. Кроме того, белки женского молока
стимулируют развитие собственной иммунной системы ребенка. Также
в женском молоке содержатся вещества, стимулирующие рост полезных
бактерий (бифидо-и лактобактерий), в кишечнике, которые
противодействуют заселению его болезнетворными бактериями.
Другие белки молока также важны. Например, белок лактоферрин,
связывающий железо, способен предотвратить рост ряда бактерий,
усваивающих железо.
Снижение риска аллергических заболеваний
Исследования ВОЗ показали, что длительное естественное
вскармливание (свыше 6--12 мес.) в сочетании с гипоаллергенным
питанием кормящей матери значительно снижает частоту развития
пищевой аллергии у детей.
Формирование прикуса, строение лица, развитие речи у детей
определяется также длительностью естественного вскармливания. Это
связано с активным участием мышц мягкого неба в процессе
получения молока из груди. Дети, длительно вскармливаемые грудью,
лучше воспроизводят тональности и частоты звуков. Нарушения речи
у них встречаются реже и, в основном, это физиологические замены
звуков «ш», «ж», «л», на более «простые» звуки, что легко
поддается коррекции.
Преимущества физического развития детей
При грудном вскармливании обеспечивается оптимальное соотношение
жировой и мышечной тканей в организме ребенка и оптимальное
соотношение длины и массы тела. Физическое развитие ребенка
соответствует его биологическому возрасту, не опережает его и не
отстает. Это определялось по срокам формирования различных костей
скелета.
Немаловажную роль играет эмоциональный аспект длительного
естественного вскармливания. Особая связь, психологическая
привязанность, которая устанавливается между матерью и ребенком
во время кормления, сохраняется на всю жизнь. Нервно-психическое
развитие таких детей может быть опережающим, они лучше
адаптируются во взрослой жизни.
Именно процесс грудного вскармливания помогает в присущем только
человеку формировании души и личности, осознании себя и познании
окружающего мира.
Мамы, длительно кормящие грудью, проявляют больше заботы о своих
чадах, более позитивно к ним относятся, поддерживают чувство
любви, что особенно важно в критические возрастные периоды детей
после года. В каком бы напряжении ни находилась мама, когда она
садится кормить своего малыша, к концу кормления оба
расслабляются, и у обоих заметно улучшается настроение. Кроме
того, у женщин, кормящих грудью, значительно реже развиваются
злокачественные новообразования молочных желез и рак
яичников.
Установлена защитная роль естественного вскармливания
относительно частоты возникновения сахарного диабета и ожирения у
детей и взрослых. При этом уменьшение риска диабета зависит от
длительности кормления грудью. Непосредственный механизм этого
эффекта связывается с тем, что энергетические вещества женского
грудного молока, особенно белки и углеводы, по своему строению
оптимальны для ребенка, легко усваиваются им, не требуя повышения
уровня веществ (в том числе и инсулина), расщепляющих на
составные части элементы молока. Поэтому регуляция работы центров
голода и насыщения в головном мозге не изменяется. А сбои такой
регуляции приводят к нарушению обмена веществ и развитию
эндокринных заболеваний, таких как сахарный диабет и
ожирение.
Внимание: в течение всего периода грудного вскармливания для
женщины важна психологическая поддержка близких людей (мужа,
родителей) в стремлении кормить грудью как можно дольше. Ведь
часто мамы прекращают кормление ребенка лишь из-за непонимания
окружающих.
Не слушайте тех, кто предлагает прекратить кормление в год.
Продолжайте кормление грудью до двух лет и дольше. Женское молоко
через год или полтора не становится «пустым», на любом этапе
грудного вскармливания оно является самым ценным и полезным
продуктом для малыша, что помогает ему расти здоровым, умным и
веселым.
Когда не стоит прекращать грудное вскармливание
При любом заболевании, недомогании ребенка, в том числе и во
время поноса, поскольку грудное молоко позволяет малышу обрести
дополнительные защитные факторы, помогающие справиться с
болезнью. Замечено, что дети, получающие грудное женское молоко
на втором и третьем годах жизни, во время недомогания быстрее
выздоравливают.
В летнее время, так как летом из-за высоких температур продукты
питания быстрее портятся, и выше риск развития кишечных инфекций.
Но даже если такое заболевания возникло, то продукты прикорма
придется временно отменить и питаться только маминым молоком, что
будет являться не только питанием, но и ценнейшим природным
лекарством. К тому же прекращение грудного вскармливания - всегда
стресс для организма, в том числе и для желудочно-кишечного
тракта (ЖКТ).
Летом изменяется активность ферментов желудочно-кишечного тракта
за счет преобладания в рационе овощей и фруктов, а не мясных и
кисломолочных продуктов, да и высокая температура воздуха не
располагает к более калорийной пище. Таким образом, отмена
грудного вскармливания и полный переход на взрослую пищу создает
дополнительные условия для расстройства пищеварения.
Не прекращайте грудное вскармливание непосредственно перед
важными, значительными событиями в вашей жизни и в жизни малыша,
так как эти события - например, смена местожительства,
путешествие, выход мамы на работу или на учебу, начало посещения
ребенком яслей и т.д. являются стрессовым фактором для маленького
организма.
Рейтинг: 5 Всего оценок: 6
2009-2024. Все права защищены.
Комментарии (18)
Я кормила старшего всего 10 месяцев, после чего он сам наотрез отказался. А вот младшего кормила 2,3 года и он бы наверное до сих пор сосал, если бы не моя инициатива.
Полезная статья, спасибо за информацию!
Сыну сейчас 1,7 он все еще сосоет грудь по ночам, я как бы еще не хотела отучать, а мне со всех сторон надоедают, что пора заканчивать!!! теперь точно не буду, когда сам не захочет, тогда и прекращу! 
Основываясь этой статьи и еще одной(не помню где она,только там описание состава молока через 4года кормления,ооочень хороший состав)я кормила Изю до 4 лет,и как только перестала мы стали болеть
вообще в поиске можно набрать инволюция ГВ и получить ооочень много полезной инфо) Извини,ни в коем случае не перетягиваю одеяло на себя,просто добовляю
вот статья
(Кормим грудью долго!.. Но сколько?
29 января, 2009 | Рубрика: Грудное вскармливание, Фотографии | Автор: Наталья Разахацкая
Периодически ко мне обращаются за помощью мамочки, которые подошли к рубежу 2-летнего кормления грудью. Они не видят смысла в продолжении ГВ после двух лет и просят подсказать, как отлучить малыша от груди без стресса.
Очень часто решение об отлучении принимают под влиянием родственников или врачей, которые в один голос утверждают, что уже давно пора, мол. Плюс ребенок иногда сам начинает провоцировать маму, не давая ей проходу и отказываясь нормально есть другую пищу (хотя на самом деле в таких случаях маме надо просто чаще уходить из дома по делам).
В нашем обществе утеряна традиция долгокормления и мамочки действительно оказываются белой вороной со своим подросшим сосунком, поэтому давайте разберемся, для чего это вообще нужно и как происходит естественное завершение лактации.
Так вот, по поводу продолжительности грудного вскармливания единого мнения нет. ВОЗ рекомендует кормить ребенка до 2 лет, многие врачи разрешают маме давать ребенку грудь лишь до года (например, Американская Ассоциация Педиаторов), а Всемирная Молочная Лига (LLL) говорит, что грудью можно кормить пока хочется или получается, хоть до 7 лет.
Для начала перечислим преимущества длительного вскармливания грудью (более 2 лет).
Преимущества длительного ГВВо-первых, это питательная ценность молока.
Научные исследования доказывают, что на втором году жизни (и даже после двух и более лет) молоко остается ценным источником белков, ферментов, расщепляющих в кишечнике белков и жиров; гормонов, витаминов и микроэлементов, которые быстро и легко усваиваются.
Например, при грудном вскармливании на втором году жизни малыш защищен от дефицита витамина А, который необходим для нормального формирования и функционирования глаз, кожи, волос, а также витамина К, предотвращающего возникновение кровотечений. К тому же в женском молоке содержится оптимальное количество железа, которое очень хорошо всасывается в кишечнике ребенка и предотвращает развитие железодефицитной анемии.
Во-вторых, это защита от заболеваний.
Каждый болезнетворный микроорганизм, поражающий мать, стимулирует выработку иммуноглобулинов, присутствующих в молоке и получаемых ребенком. Концентрация этих веществ в молоке увеличивается с возрастом крохи и с сокращением числа кормлений, примерно после 2,5 лет лактация входит в свою завершающую фазу инволюции, что позволяет деткам получить сильную иммунную поддержку на последующие года, пока полностью не сформируется иммунитет в 6 лет.
В-третьих, это снижение риска аллергических заболеваний.
Исследования ВОЗ показали, что длительное естественное вскармливание (свыше 6-12 месяцев) в сочетании со сбалансированным питанием кормящей матери значительно снижает частоту развития пищевой аллергии у детей.
В-четвертых, это положительное влияние на формирование прикуса, строения лица и развития речи у детей.
Это связано с активным участием мышц мягкого неба в процессе получения молока из груди. Дети, длительно вскармливаемые грудью, лучше воспроизводят тональности и частоты звуков. Нарушения речи у них встречаются реже и, в основном, это физиологические замены звуков “ш”, “ж”, “л”, на более “простые” звуки, что легко поддается коррекции.
В-пятых, это преимущества физического развития детей.
При грудном вскармливании обеспечивается оптимальное соотношение жировой и мышечной тканей в организме ребенка и оптимальное соотношение длины и массы тела. Физическое развитие ребенка соответствует его биологическому возрасту, не опережает его и не отстает (у искусственников наблюдается раннее биологическое старение организма). Это определялось по срокам формирования различных костей скелета.
Немаловажную роль играет и эмоциональный аспект длительного естественного вскармливания. Особая связь, психологическая привязанность, которая устанавливается между матерью и ребенком во время кормления, сохраняется на всю жизнь. Нервно-психическое развитие таких детей может быть опережающим, они лучше адаптируются во взрослой жизни.
Далее выясняем, что естественные сроки грудного вскармливания определяются физиологическими критериями и не могут быть сдвинуты без последствий для ребенка и матери в ту или иную сторону только по прихоти какого-то врача, или исходя из комфортности и иных соображений. К таким физиологическим критериям относится:
Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?
Пройдите тест и проверьте себя.
Чего нельзя кормящей маме
Мифы и правда о грудном вскармливании. Избавься от сомнений прямо сейчас!
Угасание сосательного рефлекса.
Ребенок прекращает прикладываться к груди матери, когда у него угасает сосательный рефлекс за счет созревания нервной системы и социальной адаптации. В норме это происходит на 4м году жизни. В это время мама уже мало интересует ребенка, если налажено общение с другими детьми и взрослыми, он может прикладываться только ночью, особенно под утро. Задержка угасание сосательного рефлекса связана с отсутствием полноценной социальной среды или нарушением психического развития.
Инволюция лактации.
С 2,5 лет начинается изменение состава молока в сторону преобладания иммуноглобулинов и других БАВ. Одно прикладывание к груди приравнивается к 60 дозам иммуноглобулина. Определить инволюцию легко - грудь не наполняется, даже если вы не кормите больше 12-24 часов. Именно поэтому если в это время ребенок прекращает сосать грудь, это не вызывает у мамы никаких расстройств и страданий от лишнего молока.
Основное развитие и рост головного мозга и нервной системы до 3 лет.
Молоко является нейростимулятором и содержит не заменимые вещества, без которых полноценное формирование нервной системы невозможно.
Развитие иммунной и пищеварительной систем.
У новорожденного иммунная система является незрелой, поэтому в основном малыш организует собственную защиту засчет пассивного иммунитета от ГВ, особенно активная иммунизация происходит на 3-4 году кормления, так как состав молока приближается к молозиву.
Репродуктивный цикл человека, как биологического вида составляет 3,5-5 лет, это связано с восстановлением женского организма после беременности и потребностью ребенка в близком общении с матерью. ГВ определяет восстановление жирового депо железа в печени после 2,5 лет, а также становление иммунитета и самостоятельности ребенка до 3 лет.
Что же все-таки мы понимаем под естественным завершением лактации?Это завершение кормления грудью в физиологические сроки на фоне инволюции лактации и угасания сосательного рефлекса. В отличии от него, отлучение от груди ранее наличия этих двух факторов - это всегда насильственный процесс, по желанию только одной стороны, как бы спокойно он не происходил внешне. Как не странно, для женщины этот процесс более травматичен, чем для ребенка, так как возникает опасность мастита, депрессии за счет изменения гормонального баланса и гиперпролактинемии, когда уровень пролактина повышается и не хочет опускаться, поэтому молоко продолжает вытекать из груди еще несколько месяцев и даже лет после последнего прикладывания.
Когда можно естественно завершить лактацию?1) Если вашему малышу уже исполнилось 2,5 года, причем лучше это делать поздней осенью, зимой или ранней весной. Для ребенка на 4м году жизни время года уже не принципиально, т.к. количество иммуноглобулинов, которое он успел получить через молоко, способно справиться с любой напастью.
2) Ребенок должен быть абсолютно здоров, нет проявлений диатеза или прорезывания зубов.
3) Малыш может укладываться на ночь спать без мамы.
С чего начать?
С организации собственных отлучек из дома, хотя бы 3 раза в неделю, чтобы научить малыша укладываться спать днем без мамы. В остальное время не засиживаться дома, а обеспечить малышу достаточно физических занятий и общения с другими детьми.
Затем научить укладываться спать без мамы и спать первую половину ночи без мамы. Если ребенок начинает спать всю ночь, прикладывается только один раз или вообще забывает об этом, пора сворачивать грудное вскармливание.
Весь процесс завершения лактации обычно занимает от 6 месяцев до года.
***
Ух ты сколько написала!
Я все не прочитала, каюсь! 
Могу только сказать, что я Аду как прекратила кормить,она тоже чаще болеть стала! 
Про инволюцию тоже много читала.
Ох, я уже и сама кого хочешь научу правильному отношению к ГВ
а мы закончили свое ГВ в 1,5 месяца
я ЗА ВСЕ ХОРОШЕЕ, НО БЕЗ фанатизма
нам год и 4 скоро и мы ещё тоже не закончили ГВ,хотя спать мы можем лечь и без этого,и получаем молоко только ночью
нам год и 9.на гв...днем раза 2 и ночью раза 2.всё устраивает.буду и дальше,хотя у дочки больше психологическая привязанность к груди.
Кормила до 1 года и 9 мес и так получилось что прекратили...жалею надо было дольше кормить....
закончили в год и слава богу. для меня это было очень утомительно последние несколько месяцев
я кормила год и полтора месяца, стала отучать и прекратила из-за поездки на юг в сентября того года ( мама сидела с сыном), на юге молоко перегорело...потом месяц точно психологически сама не могла отвыкнуть что уже грудью не кормлю, так было удобно, особенно ночью
хотя сын за неделю про титю забыл...Если б не поездка, я б еще кормила хотя бы до 1.5 лет)) по крайней мере ночью. и полезно и удобно)) пока грудью кормила ни разу не болели, как стала отучать первый раз серьезно сын засопливил и горло болело. грудное молоко очень защищает от инферций, однако 
я уже писала как то что кормила до 1,1 года и последние 2-3 месяца уменьшала число кормлений - у дочки уже не было потребности в этом в том числе и психологической да и ночью не стала просыпаться на кормления - поэтому с нашего с ней обоюдного согласия
мы это дело и свернули, а вообще если ребенок еще не готов - до до 2 лет я думаю вполне естественно кормить грудью
сын от титьки отказался в 3,5 месяца если не отказался до года кормила бы точно, а потом... я не сторонник фанатизма по ГВ, чем позже тем сложнее отучить...
Старшего кормила до 1,3 и свернула за 4 дня без проблем - ушла на это время из дома, оставила его с отцом. Он первую ночь поныл немного, на следующи день вообще забыл про сисю!
Просто я опять забеременела, и чувствовала сильную нагрузку на организм, плюс ребёнок уже начинал баловаться... Считаю, что оптимально кормить до этого времени, но можно конечно и дольше. 