Итак, недавно вы узнали о том, что беременны, поздравляем!

1. Сдать анализ ХГЧ, чтоб убедиться в том, что беременность действительно есть и что она развивается. Помните: уровень ХГЧ увеличивается в два раза примерно каждые два дня, однако это не означает, что он будет увеличиваться ровно в два раза и точно раз в два дня – это примерный показатель. Поэтому если у вас есть сомнения, проконсультируйтесь с врачом-гинекологом. 

2. Сделать УЗИ органов малого таза, или трансвагинальное УЗИ, чтобы убедиться в том, что плод находится в матке и чтобы исключить внематочную беременность. Помните, что на слишком маленьком сроке УЗИ может ничего не показать, поэтому первое УЗИ лучше всего делать начиная как минимум с 6 недели беременности (по месячным). 

3. Начать принимать витамины. Помните: любые витамины нужно принимать только по назначению врача; не слушайте подруг, у каждой из них – своя, индивидуальная беременность со своими особенностями. Обычно до 12 недели принимают:
- фолиевую кислоту (1 таблетку 3 раза в день), которая является самым главным витамином в первом триместре беременности;
- йодомарин – только по назначению врача;
- витамин Е – внимание: принимать только по назначению врача, внимательно читайте инструкцию по применению!
Что касается витаминных комплексов для беременных, то обычно их рекомендуют принимать уже после 12 недели беременности.

4. Встать на учет в ЖК или начать наблюдаться у частного гинеколога. Это особенно важно сделать сейчас, поскольку на ранних сроках велика вероятность осложнений, а постоянное наблюдение у грамотного специалиста позволит их избежать.

5. Следить за своим здоровьем: правильно и полноценно питаться, избавиться от вредных привычек, избегать стрессов и т.п. Помните: от вас зависит здоровье вашего будущего ребенка