Если спросить у мам погодок, какое ежедневное дело было самым сложным в первый год жизни младшего, то ответа возможны два: укладывание спать и сборы и выход на улицу. И хотя быстро одеть себя и двоих малышей и выйти на улицу с маленьким ребенком и коляской с еще более маленьким ребенком - занятие не для слабонервных, требующее сноровки и навыка, все же я голосую за ответ «укладывание спать».

Эта задача имеет три разновидности:

1. Уложить спать младшего, когда старший бодрствует.

2. Уложить спать старшего, когда младший не спит.

3. Уложить обоих одновременно.

Однозначно самое трудное дело из трех вышеуказанных - первое. Старший малыш слишком мал, чтобы тихо поиграть в другой комнате 15-20 минут, пока вы уложите братика (сестричку). Проблемы и с «тихо», и с «в другой комнате». Он не может так долго помнить, что вы просили его не шуметь. Когда ему будет нужна ваша помощь, или он захочет вам что-то показать, или просто заскучает, он начисто забудет о вашей просьбе. И он не может находиться один в комнате так долго.

Первые недели после рождения малыша все неплохо: младший не реагирует на шум и спит подолгу. Укладывать его можно там же, где играет старший.

Отлично, если новорожденный спит в кроватке или в шезлонге. Бывают такие детки, которые согласны сладко сопеть только на руках или в слинге. Но даже с грудничком в слинге мама может играть со страшим: свободной рукой и ногами.

И вот наступает момент, когда бурная игровая деятельность первенца начинает мешать второму засыпать. Тогда мама может укачивая его, тихонько рассказывать старшему сказки и загадывать импровизированные загадки. Еще проговаривать интересные события его недавнего прошлого: куда ходил, что видел, с кем общался. Или рассказывать, что они будут делать увлекательного в ближайшее время. Или рисовать одной рукой ему на спинке или на ладошке простые рисунки и буквы. Когда взрослый говорит шепотом, малыш отвечает тоже тихо.

Потом приходит время, когда грудничок начинает с интересом прислушиваться даже к тихой речи и отвлекаться. Чтобы уснуть, ему требуется тишина в комнате. Просите старшего посидеть в другой комнате тихо, обещайте что-то привлекательное в благодарность. Включайте мультики, наконец.

А самый лучший выход - на сон грудничка выходить на улицу. Малыши первого года жизни там отлично спят, а мама может вдоволь наиграться со старшим.

Яна Катаева,

Автор бесплатного мини-курса "Детки-погодки: первый год вместе" и спец отчета "Как справиться с ревностью", http://drujnaya-semya.ru