Диета и чай.10 Февраля 2014 в 15:54
Я очень люблю пить чай)
И как правило, пью его всегда с чем-нибудь сладеньким)))
Но в связи с тем, что села на диету, не могу теперь придумать, с
чем его пить
Может у кого есть какие варианты - полезные и диетические?)))
Поделитесь, пожалуйста!
Рейтинг: 5 Всего оценок: 2
2009-2024. Все права защищены.
Комментарии (19)
Это смотря какая диета
Например, хлебец с джемом, или немного сухофруктов. В мармеладе натуральном (без сахара) тоже мало калорий, насколько я помню
ну, как какая?) самая обычная - меньше жрать мучного и сладкого, жареного и вкусного
Сухофрукты! Разные! Вкусные!
И потом, если не злоупотреблять (как я - плитка шоколада с чашкой чая), то можно иногда и меда немного, и варенья, а?
вот и я так пью
козинаки, мед, халва, пастила, мармелад, в крайнем случае зефир)) хоть там и не мало калорий, но это полезнее, чем конфеты и печенье))
Самое диетическое это зефир и пастила, а вообще можно все, только меньше чем обычно, намного меньше
Раньше я пила конфеты с чаем, а теперь чай с 1 конфеткой
Послушаю с удовольствием кто что посоветует
Я зефир покупаю (стараюсь тот, что из агара), но не худеется никак 
помимо ограничения в еде надо заниматься спортом
все надо есть просто в меру, я ем сладкое и хлеб с маслом и вареньем, джем, мармелад, просто в последнее время я из своего рациона убрала шоколадные конфеты да и конфеты вообще не ем...
помимо ограничения в еде надо заниматься спортом, я занимаюсь то есть хожу на аэробику, гимнастику, в бассейн, был период сама по утрам бегала и т.д. с 18 лет, правда с перерывами, вот в декрете сидела год не занималась потом пошла в бассейн пол года ходила потом опять год сидела дома сейчас хожу на аэробику
я люблю пить чай с сухофруктами. Это полезно и вкусненько)
Чай можно пить с яблочком и мёдом, мармеладки тоже можно, они низкокалорийные, хлебцы. Ну а вообще я для себя открыла секрет, делаю обертывания с грязью cell-plus с морскими водорослями и массажи с антицеллюлитным кремом (кстати, этой же фирмы). И не приходится так строго питание урезать. Тортики конечно не кушаю, но иногда балую себя вкусняшками)
Самое страшное - это просидеть диету почти до конца, а потом сорваться.
Я вообще против диет, так как рано или поздно с них срываюсь, лучше всего, но по не многу.
Я считаю вообще лучше на диетах не сидеть, лучше всего провести пару часов в спортзале, ну и правильно питание.
Я когда на диете сижу, могу килограмм 5 скинуть, а в спортзале больше устаю, чем худею.
А чтоб хорошо от спорта худеть, нужно метаболизм разогнать, а вот вес, который ушел на диете, может очень легко вернуться.
С этим я согласна, возвращается, а иногда и даже больше, чем ушел. Но надо будет попробовать, только если бы еще не заниматься.
Ну, нет, если решили опробовать, то спорт обязателен, можно на фитнес ходить, а можно и домой самой, эффект будет в любом случае, да и тренироваться только в удовольствие, так как и усталости нет, да и боль в мышцах не такая.