Тип сообщества:
Это открытое сообщество.
В него может вступить любой желающий.
Администратор:
Анна Пууманн

Авторизация на сайте
  похудение уход макияж беременность аромат диета тональный крем волосы красота кожа уход за кожей Лаки одежда диеты Свотчи маски МойЛакоМир черные точки Фитнес

Как рассчитать калории и идеальный вес?
5 Февраля 2011 в 21:37

Тоcя К.

Эта страница содержит калькуляторы, которые помогут вам определить ряд ключевых параметров, очень важных для борьбы с лишним весом и последующего поддержания нормального веса.
Здесь вы сможете вычислить: уровень обмена веществ, индекс массы тела, суточную потребность в калориях, тип телосложения и т.д.
Внимание! Все параметры вычисляются на основе ваших индивидуальных антропометрических данных, поэтому указывайте входные значения как можно точнее, по возможности с десятыми и сотыми долями чисел.
Для вычисления параметров с другими исходными данными нет необходимости обновлять страницу, достаточно лишь отредактировать исходные значения и нажать кнопку расчета.
Знак вопроса  означает, что к этому пункту имеется дополнительная информация. Чтобы ее прочитать, наведите курсор мыши на знак.

Эта страница содержит калькуляторы, которые помогут вам определить ряд ключевых параметров, очень важных для борьбы с лишним весом и последующего поддержания нормального веса.
Здесь вы сможете вычислить: уровень обмена веществ, индекс массы тела, суточную потребность в калориях, тип телосложения и т.д.
Внимание! Все параметры вычисляются на основе ваших индивидуальных антропометрических данных, поэтому указывайте входные значения как можно точнее, по возможности с десятыми и сотыми долями чисел.
Для вычисления параметров с другими исходными данными нет необходимости обновлять страницу, достаточно лишь отредактировать исходные значения и нажать кнопку расчета.
Знак вопроса  означает, что к этому пункту имеется дополнительная информация. Чтобы ее прочитать, наведите курсор мыши на знак.

Здесь
теги: диета,

Комментарии (17)

Мили ******* 5 Февраля 2011 в 22:08

у меня недостаток весасмех

Тоcя К. 5 Февраля 2011 в 22:18

а у меня предожирение слёзы слёзы слёзы отчаяние отчаяние отчаяние

Елена Дмитриева 6 Февраля 2011 в 00:02

у меня тоже слёзы товарищи по несчастью....

Тоcя К. 6 Февраля 2011 в 00:29

грусть грусть грусть
ты сейчас худеешь или нет?

Елена Дмитриева 6 Февраля 2011 в 00:36

Нет.Ограничиваю себя в сладостях и мучном,но на диете не сижу. Очень ребеночка хочу, а сбросить нужно 20 кг.После таких худений долго ждать нужно прежде чем беременнеть грусть

Тоcя К. 6 Февраля 2011 в 00:46

А почему долго ждать? Врачи наоборот рекомендуют худеть до беременности.
Вот здесь почитай: http://www.hudeem-pravilno.ru/news/novosti-poxudologii/2011/02/04/izbavljat-sja-ot-lishnego-vesa-nuzhno-do-beremennosti/
Тебе же не надо сразу и резко худеть, по-тихоньку лучше будет.

Елена Дмитриева 6 Февраля 2011 в 00:54

Ох и не знаю... Спрашивала у здешних мам совета,большинство насоветовали сначала родить а потом худеть... Как-то так.А статей множество,одни говорят что нужно худеть до беременности, другие говорят что после сильного похудания сложнее забеременнеть. Сколько врачей столько мнений. Вряд ли я смогу ждать пока по-тихоньку похудею. Больше года решалась чтобы снова попытаться после неразвивающейся, наконец-то решилась и от страхов избавилась... Нужно пробовать,пока настрой такой....

Тоcя К. 6 Февраля 2011 в 01:00

Настрой - это главное!!!
Ленуль, про сильное похудание я вообще не говорю и я не сторонник такого. Тебе и самой легче будет беременной ходить, а то представь сколько еще наберешь за Б. В конце тяжело будет(

Ольга Бирюкова 5 Февраля 2011 в 23:44

интересно, у меня норма смех а я все похудеть мечтаю...

Тоcя К. 6 Февраля 2011 в 00:30

подмигивание вот так) везет некоторым)))

Ольга Бирюкова 6 Февраля 2011 в 00:45

плохо везет, знаешь сколько у меня лежит вещей, в которые я не лезу!!! слёзы слёзы слёзы

Тоcя К. 6 Февраля 2011 в 18:09

ну тогда, да) Надо похудеть ради того, чтобы влезать в вещи.

Елена Дмитриева 6 Февраля 2011 в 00:01

Прикольно! улыбка Я интуитивно знала сколько мне нужно сбросить до нормы, а калькуляторы подтвердили! Хорошая вещь... Добавлю в закладки

Тоcя К. 6 Февраля 2011 в 00:30

улыбка

Юлия Юдина 6 Февраля 2011 в 19:48

Предожирение!! Я так и знала!!слёзы Зато правильно наметила желаемый вес, прям по формуле!

Лена Миркина 18 Февраля 2011 в 11:03

а у меня норма))
там 4 формулы в конце "идеальный вес по формуле..." один показатель - мой вес сейчас, до второго - набрать кило, а до двух других - похудеть на 5 или на 3 кило. вот такая расплывчатая норма. Хотя я хочу не столько похудеть сколько убрать пизико и бедра. Мой вес меня вполне устраивает. Быть ходячим скелетом я не хочу улыбка

Тоcя К. 18 Февраля 2011 в 13:42

Девушка, не дразнитесь тут нам смех

Энциклопедия – Блоги – Сообщества – Вопрос-ответ – Дневнички – Информеры – Линеечки – Подбор имени – Роддома – Фото – Видео – Консультации – Расчет пособий