13 вещей, которые нужно выбросить из жизни11 Июля 2013 в 16:25
1. Освободитесь
от потребности всегда доказывать свою правоту.
2. Перестаньте
контролировать все, что происходит с вами - ситуации,
события, людей и т.д. Просто позвольте им быть такими, какие они
есть.
3. Отпустите
чувство вины.
4. Остановите
негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют
негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте
всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и
способны на большее, чем считаете на самом деле.
5. Освободитесь
от постоянной потребности жаловаться на множество
вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас
несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас
несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация
вызывает у вас те или иные чувства...
6.Откажитесь от
критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события,
которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.
7. Освободитесь
от потребности произвести впечатление на других.
8. Перестаньте
сопротивляться переменам.
Перемены - это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из
пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и
жизнь окружающих к лучшему.
9. Не ставьте
ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не
знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое
сознание новому.
10. Отпустите
прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем
настоящее, а будущее немного пугает. Но нам необходимо принять
тот факт, что настоящее - это все, что у нас есть.
11. Освободитесь
от страхов.
Страх - это всего лишь иллюзия, его не существует - мы его
создали. Все это в нашем уме. Измените свое внутреннее отношение
- и внешнее встанет на свои места.
12. Перестаньте
оправдываться.
13. Перестаньте
проживать жизнь ожиданиями других людей.
У нас одна жизнь...
Комментарии (9)
Мне от 7 надо освободиться
у меня тоже куча
такс возьму на заметку
Пффф... далеко не со всем согласна
с чем не согласна?
1. Правоту иногда надо, и очень надо доказывать. А то потом будет чесаться, что был прав, а промолчал.
2. Далеко не все надо пускать на самотек... иногда контроль, хотя бы мягкий и гибкий необходим.
3. Чувство вины надо не отпускать, а выяснить, чем оно вызвано. И по возможности исправить ситуацию.
4. Иногда и самокопание помогает. Нельзя так категорично все отрицать.
6. Отказываясь от критики, мы тем самым плюем на все вокруг... В результате ходим обкуренные к примеру, кем-то... А следовало бы замечание сделать хотя бы. Просто критика должна быть конструктивной и к месту.
В общем, и т.п. ... Тут советуют просто наплевать, расслабиться и тупо жить... а оно не есть верно.
1. Освободитесь от потребности ВСЕГДА доказывать свою правоту.
о чем ты и говоришь. иногда надо, но не всегда. есть люди-спорщики. готовы прыгнуть с моста, лишь бы доказать,что они правы. а правда не всегда нужна.
2. Перестаньте контролировать ВСЕ.
Речь о тотальном контроле.
3. возможно, ты и права, тут спорить не буду. в моем случае надо просто отпустить и перестать чувствовать свою вину там, где ее нет и быть не может. я лично найти причину за много лет так и не смогла, корни где-то в глубоком детстве.
4. Речь не про самокопание. Негативные разговор с собой- это : "У меня не получится. Я толстая и не могу нравиться. Все, конец моей семье. Лучше уже никогда не будет." Это не самокопание ведь, это ... внутреннее нытье, которое при частом повторении становится правдой жизни. Самокопание-это когда: "У меня не получается, потому что... Я толстая..не толстая, а женщина в теле.. в целом я неплохо выгляжу..сесть на диету..упражнения.. " ну и т.д. Когда негативный разговор переходит в размышлятельный))) а тут просто "лучше никогда не будет. я неудачник"
6. Критика и замечание - разные вещи, мне кажется. Критикуем мы больше человека, а замечание делаем о поступке. Тут надо все же на примерах.
я не вижу нигде советов жить тупо))) а вот расслабиться -как это здорово! расслабиться и вздохнуть полной грудью.
я все больше понимаю, что каждое написанное слово, фразу каждый человек понимает по-разному. ты еще раз меня в этом убедила))) и это совсем не плохо! спасибо, что внимательно читала и не пожалела времени свое мнение изложить.
Да , здорово написано. Моё "больное место" - отпустить прошлое и освободиться от страхов. Стараюсь работать над собой )
В сущности все наши проблемы мы создаем сами. С головой надо бороться!
у меня тоже это в списке...
согласна про борьбу с головой